Ontspanningsmassage
Een ontspanningsmassage is even een uurtje helemaal voor jezelf.
Lekker ontspannen en niets moeten. Je voelt de spanning en stress van je afglijden. Ervaar het zelf.
Tijdens de uitgebreide ontspanningsmassage van +/- 60 minuten wordt het hele lichaam gemasseerd, bij de standaard massage van +/- 30 minuten wordt alleen de achterzijde van het lichaam behandeld.
De massage werkt niet alleen ontspannend, maar ook wordt er weer positieve energie opgewekt, en voelt men zich na afloop vaak niet alleen ontspannen, maar vaak ook weer fit en energiek.
Een ontspanningsmassage is een lichte vorm van massage. Het is dus géén sport massage. Met lichte strijkingen en knedingen worden de spieren behandeld.
De massage wordt met een bepaalde kracht en druk uitgevoerd, zodat je ook echt voelt dat je gemasseerd wordt.
Een ontspanningsmassage heeft veel positieve effecten op lichaam en geest. Zo ontspant het harde, gespannen en pijnlijke spieren, bestrijdt hoofdpijn, neemt stress weg, de ademhaling wordt regelmatiger en de hartslag wordt rustiger.
Massage activeert de bloedcirculatie waardoor o.a. verwijding van de bloedvaten plaats vindt en spieren en het zenuwgestel worden geprikkeld. Hierdoor kan de pijn worden bestreden of zelfs weggehaald.
Deze massage is alleen bedoeld ter ontspanning, ik kan geen lichamelijke klachten verhelpen.